போர் காட்சி சோர்வு: அது ஏன் முக்கியமானது

திரையின் முன் மணிக்கணக்கில் இருந்த பிறகு கண்களைத் தேய்த்துக் கொள்வதுண்டா? டிஜிட்டல் உலகில், பார்வை சோர்வு என்பது ஒரு பொதுவான புகாராக மாறிவிட்டது, இது ஒவ்வொரு நாளும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. ஆனால் இந்த நிகழ்வு குறித்து நாம் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும், அதை எதிர்த்துப் போராட நாம் என்ன செய்ய முடியும்?

நம் கண்களைப் பாதுகாப்பதன் முக்கியத்துவம்

நம் கண்கள் ஆன்மாவின் ஜன்னல்கள் மட்டுமல்ல; அவை கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பணிக்கும் நாம் நம்பியிருக்கும் அத்தியாவசிய கருவிகளாகும். நம் கண்கள் சோர்வடைந்து சோர்வடையும் போது, ​​நமது உற்பத்தித்திறன், மனநிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படலாம். கண் ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்வது, அதைப் பாதுகாக்க நடவடிக்கை எடுப்பதற்கான முதல் படியாகும்.

பார்வை சோர்வுக்கான பொதுவான காரணங்கள்

பார்வை சோர்வு பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம், உதாரணமாக திரைகளில் நீண்ட நேரம் இருப்பது, போதுமான வெளிச்சம் இல்லாதது அல்லது வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுக்காமல் இருப்பது. பயனுள்ள தீர்வுகளைக் கண்டறிவதற்கு இந்தக் காரணங்களை அடையாளம் காண்பது மிக முக்கியம்.

கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்க எளிய தீர்வுகள்

வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுங்கள்

கண் அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான எளிய வழிகளில் ஒன்று 20-20-20 விதியைப் பின்பற்றுவதாகும்: ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும், குறைந்தது 20 வினாடிகள் 20 அடி தூரத்தில் உள்ள ஒன்றைப் பாருங்கள். இது உங்கள் கண்களை மீண்டும் ஒருமுகப்படுத்தவும் சோர்வைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

உங்கள் பணியிடத்தை சரிசெய்யவும்

எர்கோனாமிக்ஸ் என்பது உங்கள் முதுகைப் பற்றியது மட்டுமல்ல; அது உங்கள் கண்களைப் பற்றியது. உங்கள் மானிட்டரை ஒரு கை நீளத்தில் இருக்கும்படி வைக்கவும், அது மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இல்லாமல் பார்த்துக் கொள்ளவும், இது கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

வெளிச்ச நிலைமைகளை மேம்படுத்தவும்

கடுமையான வெளிச்சம் பார்வைக் சோர்வை ஏற்படுத்தும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணியாக இருக்கலாம். உங்கள் பணியிடம் நன்கு வெளிச்சமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்கள் திரையில் கண்ணை கூசச் செய்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது கண் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.

உங்கள் கண்களைப் பாதுகாப்பதற்கான மேம்பட்ட தீர்வுகள்

சிறப்பு கண்ணாடிகள்

மிகவும் மேம்பட்ட தீர்வைத் தேடுபவர்களுக்கு, திரைகளில் இருந்து வெளிப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் நீல ஒளியிலிருந்து கண்களைப் பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு கண்ணாடிகள் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

கண் பயிற்சிகள்

உங்கள் உடலின் மற்ற எந்தப் பகுதியையும் போலவே, உங்கள் கண்களையும் வலுப்படுத்தவும், நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் மூலம் பயனடையலாம்.

டச்சுவான் ஆப்டிகலை அறிமுகப்படுத்துகிறோம்: பார்வைக் களைப்பை எதிர்க்கும் உங்கள் நட்பு நாடு.

பார்வைக் சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு தொழில்முறை தீர்வைத் தேடுபவர்களுக்கு, டச்சுவான் ஆப்டிகல் கண் அசௌகரியத்தைப் போக்கவும் பணியிட செயல்திறனை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. அவர்களின் அதிநவீன "ப்ரூட் டைகர் ஐஸ்" கண்ணாடிகள் நீல ஒளிக்கு எதிரான ஒரு கவசம் மட்டுமல்ல, உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு கருவியாகும்.

டச்சுவான் ஆப்டிகலை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

டச்சுவான் ஆப்டிகலின் கண்ணாடிகள் நவீன நிபுணர்களைக் கருத்தில் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன - நீங்கள் ஒரு வாங்குபவராக இருந்தாலும் சரி, மொத்த விற்பனையாளராக இருந்தாலும் சரி அல்லது ஒரு பெரிய சங்கிலி பல்பொருள் அங்காடியின் ஒரு பகுதியாக இருந்தாலும் சரி. பாணி மற்றும் செயல்பாடு இரண்டையும் ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம், இந்த கண்ணாடிகள் அதிகரித்து வரும் பொதுவான பிரச்சனைக்கு ஒரு நடைமுறை தீர்வை வழங்குகின்றன.

முடிவு: உங்கள் தொலைநோக்குப் பார்வையில் முதலீடு செய்யுங்கள்.

உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தில் முதலீடு செய்வது ஆடம்பரமல்ல; அது ஒரு தேவை. திரைகள் மற்றும் டிஜிட்டல் சாதனங்களின் யுகத்தில், உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பது சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கும், உற்பத்தித்திறனை அதிகரிப்பதற்கும், உயர்ந்த வாழ்க்கைத் தரத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.

கேள்வி பதில்: உங்கள் கண் ஆரோக்கியம் குறித்த கேள்விகளுக்கு பதில்கள்

கேள்வி 1: நீல ஒளி கண்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? நீல ஒளி டிஜிட்டல் கண் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உடலின் சர்க்காடியன் தாளத்தில் தலையிடுவதன் மூலம் தூக்க முறைகளை சீர்குலைக்கும். கேள்வி 2: பார்வை சோர்வு எனது வேலை செயல்திறனை பாதிக்குமா? நிச்சயமாக. உங்கள் கண்கள் பதற்றமாக இருக்கும்போது, ​​அது தலைவலி, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் உற்பத்தித்திறன் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். கேள்வி 3: டச்சுவான் ஆப்டிகலின் கண்ணாடிகள் அனைவருக்கும் ஏற்றதா? ஆம், டச்சுவான் ஆப்டிகல் பரந்த அளவிலான பயனர்களைப் பூர்த்தி செய்யும் கண்ணாடிகளை வடிவமைக்கிறது, அவற்றின் பாதுகாப்பு அம்சங்களிலிருந்து எவரும் பயனடைய முடியும் என்பதை உறுதி செய்கிறது. கேள்வி 4: கண் சோர்வைத் தடுக்க நான் எத்தனை முறை இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்? 20-20-20 விதியைப் பின்பற்றுவது ஒரு சிறந்த நடைமுறை, ஆனால் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் நீண்ட இடைவெளி எடுப்பதும் நன்மை பயக்கும். கேள்வி 5: டச்சுவான் ஆப்டிகலின் தயாரிப்புகளை நான் எங்கே காணலாம்? டச்சுவான் ஆப்டிகலின் கண் பாதுகாப்பு தீர்வுகளின் முழு வரம்பையும் ஆராய, அவர்களின் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்https://www.dc-optical.com/ தமிழ்.