கண்ணாடி அணிவது என் கிட்டப்பார்வையை மோசமாக்குமா?

 பல மயோபியா நோயாளிகள் மயோபியாவை சரிசெய்யும் லென்ஸ்கள் அணிவதை எதிர்க்கின்றனர். ஒருபுறம், இது அவர்களின் தோற்றத்தை மாற்றிவிடும், மறுபுறம், அவர்கள் எவ்வளவு அதிகமாக மயோபியாவை சரிசெய்யும் லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்துகிறார்களோ, அவ்வளவு கடுமையானதாகிவிடும் என்று அவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள். உண்மையில், இது உண்மையல்ல. மயோபியா கண்ணாடிகளின் பயன்பாடு பல்வேறு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இன்று அவற்றை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துவோம்!

கண்ணாடி அணிவதற்கான கவரேஜ்

1. கண்ணாடி அணிவது பார்வையை சரிசெய்யும்.

தொலைதூரப் பொருட்களின் பார்வை மங்கலாக இருக்கும், ஏனெனில் தொலைதூர ஒளியை விழித்திரையில் குவிக்க முடியாது. கிட்டப்பார்வை சரிசெய்யும் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, பொருளின் தெளிவான படத்தைப் பெறலாம், இதனால் பார்வை சரிசெய்யப்படும்.

2. கண்ணாடி அணிவது பார்வை சோர்வைக் குறைக்கும்.

கண் சோர்வு நிச்சயமாக கிட்டப்பார்வை மற்றும் கண்ணாடி அணியாததால் ஏற்படும், மேலும் இதன் விளைவு நாளுக்கு நாள் அதிகரிப்பதுதான். பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு பார்வை சோர்வு கணிசமாகக் குறையும்.

3. கண்ணாடி அணிவது எக்ஸோட்ரோபியாவைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும்.

நெருக்கமாகப் பார்க்கும்போது கண்ணின் சரிசெய்யும் திறனை மயோபியா பலவீனப்படுத்துகிறது. பக்கவாட்டு மலக்குடல் காலப்போக்கில் மீடியல் மலக்குடலை விட சிறப்பாக செயல்படுவதால் எக்ஸோட்ரோபியா ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், மயோபியா இன்னும் எக்ஸோட்ரோபியா தொடர்பான மயோபியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

4. புரோப்டோசிஸைத் தடுக்க கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்.

இளம் வயதினரின் கண்கள் இன்னும் வளர்ச்சியடைந்து வருவதால், அவர்களுக்கு Accommative கிட்டப்பார்வை உடனடியாக அச்சு கிட்டப்பார்வையாக மாறக்கூடும். Exophthalmos என்பது கண் பார்வையின் முன் மற்றும் பின் விட்டம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பெரிதாகும் ஒரு நிலை, குறிப்பாக அதிக கிட்டப்பார்வையில். ஆரம்பத்தில் கிட்டப்பார்வைக்கு கண்ணாடிகள் மூலம் இயற்கையாகவே சிகிச்சை அளித்தால் இந்தப் பிரச்சனை குறையும் அல்லது தடுக்கப்படும்.

5. கண்ணாடி அணிவது அம்ப்லியோபியாவைத் தடுக்கலாம்.

 கண்ணாடிகளை சரியான நேரத்தில் அணியாவிட்டால், ஒளிவிலகல் பிழைகளுடன் கூடிய அம்ப்லியோபியா பொதுவாக கிட்டப்பார்வையால் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் சரியான கண்ணாடிகளை அணிந்தால், நீண்ட சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் பார்வை படிப்படியாக மேம்படும்.

கிட்டப்பார்வை கண்ணாடி அணிவது குறித்த தவறான புரிதல்கள் என்ன?

கட்டுக்கதை 1: நீங்கள் கண்ணாடியை அணிந்தவுடன் அதைக் கழற்ற முடியாது.

முதலாவதாக, கிட்டப்பார்வை உண்மையானது அல்லது தவறானது என வகைப்படுத்தப்படலாம் என்பதை தெளிவுபடுத்த வேண்டும், உண்மையான கிட்டப்பார்வையை சரிசெய்வது மிகவும் கடினம். கிட்டப்பார்வை மற்றும் போலி-கிட்டப்பார்வை இரண்டையும் மீட்டெடுக்க முடியும், இருப்பினும் மீட்பு அளவு கிட்டப்பார்வைக்கும் போலி-கிட்டப்பார்வைக்கும் உள்ள விகிதத்தைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, ஒரு நபரின் கிட்டப்பார்வையின் 50 டிகிரி மட்டுமே ஏமாற்றும், இதனால் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தி சரிசெய்வது சவாலானது. போலி-கிட்டப்பார்வையிலிருந்து முழுமையாக மீள்வது மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

கட்டுக்கதை 2: டிவி பார்ப்பது கிட்டப்பார்வையை அதிகரிக்கும்.

   கிட்டப்பார்வையைப் பொறுத்தவரை, மிதமாக டிவி பார்ப்பது உங்களை மேலும் கிட்டப்பார்வை உள்ளவர்களாக மாற்றாது; உண்மையில், அது உங்களை போலி கிட்டப்பார்வை உள்ளவர்களாக மாறுவதைத் தடுக்கலாம். இருப்பினும், சரியான நிலையில் டிவி பார்க்க, முதலில் நீங்கள் டிவியிலிருந்து தொலைவில் இருக்க வேண்டும், முன்னுரிமை டிவி திரையின் மூலைவிட்டத்தை விட ஐந்து முதல் ஆறு மடங்கு தொலைவில் இருக்க வேண்டும். டிவியின் முன் அசையாமல் அமர்ந்தால் அது செயல்படாது. நேரம் இரண்டாவது. ஒரு மணி நேரம் படிக்கக் கற்றுக்கொண்ட பிறகு, உங்கள் கண்ணாடியைக் கழற்ற நினைவில் வைத்துக்கொண்டு 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் டிவி பார்ப்பது நல்லது.

கட்டுக்கதை 3: மருந்துச் சீட்டு குறைவாக இருந்தால் கண்ணாடி அணிய வேண்டும்.

பார்வைக் குறைபாடு உள்ள ஒருவர் தொழில்முறை ஓட்டுநராக இல்லாவிட்டால் அல்லது நல்ல பார்வை தேவைப்படும் வேலையில் இல்லாவிட்டால் கண்ணாடி அணிவது அவசியமில்லை என்று பலர் நம்புகிறார்கள். தொடர்ந்து கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துவது கிட்டப்பார்வையை அதிகரிக்கக்கூடும். ஆப்டோமெட்ரி பெரும்பாலும் ஐந்து மீட்டர் தூரத்தில் தெளிவாகப் பார்க்கும் உங்கள் திறனை மதிப்பிடுகிறது, ஆனால் அன்றாட வாழ்க்கையில், சிலரால் அவ்வளவு தூரம் சரியாகப் பார்க்க முடியும், இதனால் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இருப்பினும், பெரும்பாலான டீனேஜர்கள் படிக்கும் போது அரிதாகவே தங்கள் கண்ணாடிகளைக் கழற்றுகிறார்கள், எனவே அவர்களில் பெரும்பாலோர் நெருக்கமாகப் பார்க்க அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது கிட்டப்பார்வையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சிலியரி தசை பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

கட்டுக்கதை 4: கண்ணாடி அணிந்தால் எல்லாம் சரியாகிவிடும்.

கண்ணாடி அணிவதால் மட்டும் மயோபியாவை குணப்படுத்த முடியாது, எல்லாம் சரியாகிவிடும். மயோபியா முன்னேற்றத்தைத் தடுப்பதை பின்வரும் மிக நீண்ட வாக்கியத்தில் சுருக்கமாகக் கூறலாம்: “கண்களை நெருக்கமாகப் பயன்படுத்தும் நேரத்தைக் குறைக்கவும்” மற்றும் “கண்களை நெருக்கமாகப் பயன்படுத்தும் தூரத்தில் கவனம் செலுத்தவும்.” “கண்களுக்கு இடையே உள்ள தூரத்தைக் கவனியுங்கள்” என்ற சொற்றொடர் கண்களுக்கும் மேசை, புத்தகங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களுக்கும் இடையில் 33 செ.மீ க்கும் குறைவாக இருக்கக்கூடாது என்பதைக் குறிக்கிறது. “தொடர்ச்சியான மயோபியா கண் பயன்பாட்டின் நேரத்தைக் குறைக்கவும்” என்ற சொற்றொடர் வாசிப்பு அமர்வுகள் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது என்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் கண்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தடுக்க இடைவேளையின் போது உங்கள் கண்ணாடிகளைக் கழற்றி தூரத்தைப் பார்க்க வேண்டும்.

கட்டுக்கதை 5: கண்ணாடிகளுக்கான மருந்துச் சீட்டு நிலையானது.

ஒளிர்வுப் பிழை 25 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, கண்களுக்கு இடையேயான தூரத்தின் பிழை 3 மிமீக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, கண்களுக்கு இடையேயான உயரத்தின் பிழை 2 மிமீக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. ஒரு ஜோடி கண்ணாடி சரியாகப் பொருந்துகிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க இந்த தரநிலைகளைப் பயன்படுத்தலாம். இதை அணிவது உங்களை சோர்வடையச் செய்யும் மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். மேலும் இது சிறிது நேரம் நீடித்தால், இந்தக் கண்ணாடிகள் உங்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்காது.

கண்ணாடி ஃபேஷன் போக்குகள் மற்றும் தொழில்துறை ஆலோசனை பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிட்டு எந்த நேரத்திலும் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.